GETiCS FITNESS: Konzepte, die Ihre Ziele realisieren. Immer.

Isoliertes Krafttraining an Geräten ist manchmal nicht der geeignete Weg. Mit unseren professionellen Trainingskonzepten im GETiCS Gesundheits- und Athletikzentrum begleiten wir Sie umfassend und ganzheitlich: Vom Start an, auf der ganzen Wegstrecke - mit perfektem Bewegungsmuster - bis hin zu Ihrem individuell angepassten Ziel. Vorab analysieren wir beim ausführlichen Eingangsgespräch Ihren aktuellen Status anhand verschiedener Screening-Tools.

Daraus entwickeln wir Ihren optimalen Trainingsablauf - abgestimmt nach Möglichkeiten. Und Zielen, die realistisch sind. Immer an Ihrer Seite als offener, kompetenter und vertrauensvoller Ansprechpartner. Dabei helfen wir Ihnen gern.

                          

  • Modernste computergestützte Trainingsgeräte für kontrollierten Trainingserfolg
  • persönliche individuelle Betreuung durch das qualifizierte GETiCS Team
  • individuelle Trainingskonzepte bei begrenzten zeitlichen Ressourcen
  • Training in freundlicher und angenehmer Atmosphäre

GETiCS FITNESS - jeden Tag einen TIC besser

Die Ziele der meistens Menschen sind erstrebens- und wünschenswert: Fit und gesund zu sein und eine positive Leistungsfähigkeit zu erlangen. Und zu erhalten. Mit angemessenem Körpertraining helfen wir Ihnen dabei - ganz gleich, ob Sie Leistungssportler, Fitnessbegeisterter, gesundheitsorientiert oder figurbewusst sind. Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele.

GETiCS Leistungen für Ihre Bedürfnisse

GESUNDHEITSTRAINING

Mit ganzheitlichen Trainingsmethoden steigern wir Ihre Gesundheit, Ihr Wohlgefühl und Ihre Lebensqualität: Durch ausgewogenes Herz-Kreislauftraining, durch Steigerung der Gelenk- und Wirbelsäulenstabilität und durch das Erreichen physiologischer Beweglichkeit. Für mehr Kraft und Vitalität bis ins hohe Alter.

LEISTUNGSTRAINING

Mit GETiCS Sport schalten wir in den Power-Modus und optimieren ihre motorischen und konditionellen Leistungsparameter. Gezielte Trainings- und Geräte-Module geben Ihnen den nötigen Schub für mehr Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit.

PERSONALTRAINING

Beim Personaltraining stehen Sie ganz im Mittelpunkt. Mit einem Höchstmaß an Effektivität gestalten wir Ihr erfolgreiches Trainingskonzept - individuell zugeschnitten auf Wünsche, Anforderungen, Ziele und persönliche Möglichkeiten. Die gute Laune schwingt dabei natürlich immer mit.

RÜCKENZENTRUM

Unser Rückenzentrum ist spezialisiert auf aktives Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur bis hin zur Tiefenmuskulatur. Eine optimale Rückenmuskulatur stützt den Rumpf und entlastet die Wirbelsäule und die Bandscheiben. Schäden können dadurch präventiv vermieden und Schmerzen gelindert und sogar beseitigt werden. Eine Besonderheit ist das GYROTONIC® Training ...

KURSE

Vielfältig, effektiv und nachhaltig: Unser umfangreiches Kursangebot bietet Fitness-Einsteigern, Fortgeschrittenen und erfahrenen Sportlern alles, um persönliche Bedürfnisse und Ansprüche zu befriedigen und gesteckte Ziele zu erreichen. Sie bestimmen den Kurs - wir beraten Sie gern.